Turks Stoombad

In het Turks Ottomaanse Rijk was het stoombad een onderdeel van de Hamam, vandaar de benaming Turks Stoombad.
Een Turks stoombad staat bekend om de hoge luchtvochtigheid gecombineerd met een temperatuur van ongeveer 40 – 60 graden. Net als een sauna zorgt het stoombad ervoor dat de poriën van de huid open komen te staan waardoor afvalstoffen uit het lichaam door middel van transpireren kunnen treden. Daarnaast vindt er doorbloeding plaats waardoor de huid zacht en soepel wordt na een bezoek aan het Turks stoombad.
Verder heeft een Turks stoombad een positieve uitwerking op de luchtwegen, de hitte en stoom vergemakkelijken ademhalen. In het bijzonder mensen die last hebben van ademhalingsproblemen kunnen hier er baat bij hebben wanneer zij met regelmaat een Turks stoombad bezoeken.
Ten slotte heeft het stoombad ook een positief effect op de geest en heeft het een ontspannende werking.